Yaşam
Yemek
Sağlık
Moda ve Güzellik
Faydalı Bilgiler
Eğitim
Doğa ve Hayvanlar
Sinoviyal (oynar) eklemler , en hareketli eklem tipidir
Bu eklemlerde, kemik uçlarının bir eklem kapsülü ve sinoviyal sıvı ile çevrelendiği için geniş bir hareket yelpazesi sunar
Örnekler:
Eyer tipi eklem, karşılıklı yüzeylerin içbükey ve dışbükey olduğu bir sinoviyal eklem türüdür. Özellikleri: Hareket: Fleksiyon-ekstansiyon, abduksiyon-adduksiyon ve sınırlı sirkumdiksiyon hareketlerine izin verir, ancak eksenel dönüşe izin vermez. Örnekler: Başparmağın birinci karpometakarpal eklemi, sternoklavikular eklem. Eyer eklemleri, iki eksenlidir; transvers ve sagittal eksenlerde hareket eder.
Diz ekleminin oynar eklem olmasının sebebi, kemikler, bağlar, menisküsler ve kaslar gibi yapıların uyumlu çalışmasıdır. Kemikler. Bağlar. Menisküsler. Kaslar. Bu yapılar arasındaki uyum, dizin hem sabit durabilmesini hem de çeşitli hareketler yapabilmesini sağlar.
Eklemlerin hareketli ya da hareketsiz olması, yapısal özelliklerine ve işlevlerine bağlıdır. Eklemler, yapısal olarak üç ana gruba ayrılır: 1. Fibröz (hareketsiz) eklemler: Eklem yüzleri sıkıca birbirine temas eder ve hareket söz konusu değildir. 2. Kıkırdaklı (az hareketli) eklemler: Eklem yüzeyleri kıkırdakla örtülüdür ve sınırlı hareket imkanı tanır. 3. Sinoviyal (hareketli) eklemler: Kapsülle çevrili bir eklem boşluğu bulunur, eklem yüzleri kıkırdakla örtülüdür ve bu boşluk sinoviyal sıvı ile doludur. Hareketli eklemlerin serbestliği ve hareketi, eklem yüzeylerinin uyumu, eklem kıkırdağı, eklem kapsülü, sinoviyal sıvı ve eklem bağları gibi yapılar tarafından sağlanır.
Eklemler, yapılarına ve hareket yeteneklerine göre üç grupta sınıflandırılır: 1. Oynamaz eklemler (articulationes fibrosae). Sutura. Gomphosis. Syndesmosis. 2. Yarı oynar eklemler (articulationes cartilagineae). Synchondrosis. Symphysis. 3. Oynar eklemler (articulationes synoviales). Plana tipi (düz eklemler). Spheroida (küre, çukur eklem). Elipsoid tip (oval, condyloid). Trochoid (pivot, dingil). Sellar tip (eyer). Menteşe tip (gingylimus). Condyler eklem. Eklemler ayrıca işlevlerine göre fibröz, kartilaginöz ve sinoviyal olarak da sınıflandırılabilir.
Eklem hareket açıklığını (EHA) belirleyen bazı faktörler: Yaş: Yaş ilerledikçe EHA azalabilir. Cinsiyet: Kadınlar genellikle dirsek gibi bazı eklemlerde daha iyi hareket açıklığına sahiptir. Obezite: Artan vücut ağırlığı, ayağa uygulanan stresi artırarak EHA'yı sınırlayabilir. Antropometrik özellikler: Kol ve önkol çevreleri gibi antropometrik özellikler EHA'yı etkileyebilir. Hastalıklar: Örneğin, sistemik skleroz hastalarında kas dayanıklılığı ve EHA azalabilir. EHA'yı geliştirmek için germe egzersizleri, dinamik hareketler ve masaj gibi stratejiler uygulanabilir.
Diz, menteşe tipi bir eklemdir. Diz eklemi, ayrıca şu özelliklere de sahiptir: Polisentrik eklem. Fleksiyon ve ekstansiyon eklemi. Dönme eklemi. Diz eklemi; kemikler, eklem kıkırdağı, eklem zarı, menisküsler, kaslar, kirişler ve bağlardan oluşur.
Diz ekleminde yapılan hareketler: Fleksiyon ve ekstansiyon. Abdüksiyon ve addüksiyon (kayma hareketi). Internal ve eksternal rotasyon. Diz eklemi, polisentrik bir eklem olup, kemik yapılar, kapsül, menisküs ve bağlar statik stabiliteyi sağlarken, kas ve tendonlar dinamik stabiliteden sorumludur.
Eğitim
Dünyanın en büyük depremi ve en büyük tsunamisi nerede oldu?
En güçlü yerel rüzgar nedir?
E okulda 3 ne demek?
En hareketli eklem tipi nedir?
E okulda ortalama kaç olursa belge alınır?
EKYS soruları zor mu?
Elektriklenme çeşitleri ve konu anlatımı nedir?
Dünya siyasi haritasında hangi projeksiyon kullanılır?
Dünyanın 4.5 milyar yaşında olduğunu nasıl anlarız?
Easmusta katkı payı nasıl ödenir?